So bin ich auf dieses Thema gekommen:
Ich habe ein bisschen in alten Artikeln geschmökert und dabei auch Tipps entdeckt. Ich habe das Thema WUT gewählt, weil ich öfters erlebe wie sich Leute streiten und weil es mich interessiert.
- Wohin gehst du?
Bleibe erst mal ein paar Minuten auf Abstand zu dieser Person.
- Runterkommen
Beruhige dich. Atme tief ein und flach aus. Denke an Sachen, die du magst, an Sachen die dir Freude bereiten, an Leute, die du magst, …
- Nachdenken
Denke darüber nach, WARUM du eigentlich so wütend bist, wie du der Person am besten klarmachen kannst, wieso du so wütend auf sie bist und zwar so, dass sie es auch versteht.
- Miteinander reden
Wichtig ist, dass ihr persönlich miteinander redet und euch nicht ewig Nachrichten schreibt, telefoniert, … Schreie die betroffene Person nicht an, sondern versuche es ihr schonend beizubringen. Sage trotzdem von Anfang an die Wahrheit und gib ihr auch Verbesserungsvorschläge.
- Wenn es ein sehr schwieriger Streit ist, erzähle einer außenstehenden Person, der du vertraust von eurer Auseinandersetzung. Die Person sollte dir allerdings helfen können wie z.B. die Schulpsychologin, die Mediatoren oder deine Eltern. Bitte die Person oder die Personen mal mit der Person, die in euren Streit verwickelt ist, zu reden, vielleicht auch wenn du dabei bist
Am wichtigsten sind die zwei folgenden Regeln:
- Mache nie Personen schlecht, erst recht nicht wenn es gar nicht stimmt.
- Behalte den Streit nie zu lange für dich.
AR, 5. Klasse
